#28 Buscando el sentido a la vida
#28 Buscando el sentido a la vida
Tres Cosas, 24 de Enero
#28 Buscando el sentido a la vida
Bienvenido a Tres Cosas, la newsletter de Pablo Lancry que se lee en 1 minuto.
Otra semana puntual en vuestras bandejas de entrada. Daros las gracias una vez más por vuestra fidelidad y el feedback que me dais sobre multitud de temas. Se que soy un poco pesado con pediros que compartáis la newsletter pero es la única forma de que esto tenga sentido de cara al futuro. Además, cuantos más seamos más cosas chulas podremos hacer.
Así que como siempre me toca pediros que si os gusta Tres Cosas pulséis el botón “share” o compartáis la dirección web www.trescosas.es en vuestras redes sociales.
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😻Buscando el sentido a la vida
Como ya os comente al principio de la edición anterior de Tres Cosas, la nieve ❄️creo un espectáculo dantesco en muchas partes de España, pero a su vez trajo cosas muy positivas como la solidaridad de la personas para con sus vecinos.
Y es que es inevitable que cuando ayudamos a los demás nos sintamos mucho mejor con nosotros mismos. Esto no lo aseguro yo, que no tengo ni idea, lo asegura Dacher Keltner, que ha dedicado toda su vida académica a entender la ciencia que hay detrás de la felicidad y de la emociones.
Inspirado por Confucio, el Budismo, el filósofo Chino Lao Tse, y por el mismísimo Aristóteles ha llegado a la conclusión de que la felicidad es el resultado de la propensión a tener emociones positivas y la capacidad de recuperarnos rápidamente de las emociones negativas y para esto es muy importante tener un significado en la vida.
Justo de esto último quiero hablarte, de el tener un significado en la vida y de Victor Frankl un psiquiatra austriaco que estuvo prisionero en varios campos de concentración, incluido Auschwitz, donde se calcula que murieron más de 1 millón de personas.
Frankl en su fantástico e imprescindible libro, “El Hombre en Busca de Sentido”, te quita el aliento narrando los horrores que tuvieron que vivir aquellos prisioneros. Pero lo realmente sorprendente de su narración es que, ante aquellas brutales condiciones de vida, unos hombres se abandonaban a la muerte y otros se aferraban a la vida.
Analizando el porqué, Frankl descubrió que la diferencia entre unos y los otros era que los segundos tenían más probabilidades de sobrevivir porque le encontraron un sentido a su vida. Y este sentido lo conseguían de cualquiera de estas tres maneras.
Creándose una misión o un trabajo
Aferrándose a la esperanza de ver a sus seres queridos o de experimentar emociones y situaciones futuras
Aceptando el sufrimiento como un reto a superar y ser dignos de el
Su libro es un best seller que te hace relativizar sobre lo que realmente es importante en la vida y si en estos momentos no te encuentras bien contigo mismo es obligado leerlo. Créeme te sentirás mejor al leerlo y buscarás tu propio sentido a la vida.
Si hay alguna cosa recomiendo por encima de otra, son libros, aquí tenéis recopilados todos de los que hemos hablado.
Y aquí os dejo con todos los productos que hemos ido recomendando en los últimos meses.
🎧 Unos auriculares que harán que se te olvide el mundo exterior
El lanzamiento de los Airpods Pro de Apple ha hecho que cada vez más personas conociesen en que consiste la tecnología de “la cancelación de ruido activa”. ¿Qué no sabes en qué consiste? No te preocupes, échale un vistazo a este vídeo de ComputerHoy que lo explican de manera sencillísima.
Pues bien, desde el 2017 tengo unos auriculares de Sony que incluyen esta tecnología y son una delicia, sobre todo cuando tengo que escribir esta newsletter y mis hijas están dando gritos por casa 😀. Es activar la cancelación, sumergirme en mi mundo y olvidarme del entorno.
Y como para mí son una maravilla no puedo dejar de recomendaros la evolución de los que yo compre en su momento, los Sony WH1000XM3, que tienen la tecnología líder del sector, su batería dura unas 30 horas y con una carga de tan solo 10 minutos podrás utilizarlos 5 horas más.
Existe una versión superior los WH1000XM4, pero sinceramente por los 130 Euros aproximados de diferencia que cuestan no creo que merezcan la pena. Así que ya sabes si quieres olvidarte del mundo corre a comprarlos, en Amazon tienen una puntuación de 4,6 sobre 5 con más de 2.385 valoraciones.
No hemos acabado, todavía queda una cosa, y si, te lo voy a pedir una vez más. Soy un martillo pilón, como diría mi mujer, por favor comparte la dirección www.trescosas.es en tus redes sociales o pulsa el botón Share, me ayudas un montón.
🐕Una raza de perro que no pasa desapercibida
Muchos de vosotros ya visteis en nuestro vídeo de felicitación familiar que aparecía en un perro relativamente extraño 😉. Su nombre es Bosco (por el pintor), y es un miembro más de nuestra familia.
Bosco es el segundo galgo o lebrel italiano que tenemos en casa, una raza bastante desconocida. Son los galgos más pequeños que existen. Para que os hagáis una idea de lo pequeños que son, pesa tan solo 5 kilos y mide en la cruz unos 32 cm. Por sus dimensiones siempre parece un cachorrito, y eso hace que cuando lo sacamos por la calle nos paren para preguntarnos primero por la raza y segundo por el tiempo que tiene. Cuando les decimos que tiene 9 años alucinan.
En general es una raza extremadamente cariñosa, aunque algo miedosa y friolera, y son ideales para tenerlos en un piso. Además, un plus es que no tienen casi pelo y por tanto no lo sueltan. Si quieres poner un perro en tu vida, si es un Galgo Italiano mejor.
Ya sí que hemos llegado al final. Cuidaos mucho, nos vemos la semana que viene.
Pablo
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